Ayam Panggang Saus Barbeque: menu sehat/diet.
Sobat dapat menghidangkan Ayam Panggang Saus Barbeque: menu sehat/diet hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Ayam Panggang Saus Barbeque: menu sehat/diet yuk!
Bahan-bahan Ayam Panggang Saus Barbeque: menu sehat/diet
- Siapkan 2 of dada ayam tanpa tulang dan kulit.
- Sediakan 1 siung of bawang putih.
- Sediakan secukupnya of Gula, garam, lada.
- Gunakan 2 sdm of saos barbeque.
- Siapkan 1 sdm of saos tomat.
- Sediakan secukupnya of Sayuran yang disukai.
Cara membuat Ayam Panggang Saus Barbeque: menu sehat/diet
Marinated ayam dengan bawang putih, garam, gula, lada dan saos barbeque minimal setengah jam. Kali ini sy marinated 2 jam.
Oles sedikit minyak di teflon. Grill ayam..
Didihkan air dan rebus sayuran yg disukai, tiriskan dan masukkan ke dalam teflon berisi ayam.
Tambahkan saos tomat, masak ayam dan sayuran hingga matang dan ayam berwarna kecoklatan. Tambahkan garam, gula, lada. Koreksi rasa dan sajikan.
Tips: boleh tambahkan tumisan bombai agar lebih wangi. Tapi saya kehabisan bombai kali ini..