Ayam Panggang Saus Barbeque: menu sehat/diet.
Kamu dapat menyiapkan Ayam Panggang Saus Barbeque: menu sehat/diet hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 5 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep Ayam Panggang Saus Barbeque: menu sehat/diet!
Bahan Ayam Panggang Saus Barbeque: menu sehat/diet
- Gunakan of dada ayam tanpa tulang dan kulit.
- Dibutuhkan of bawang putih.
- Siapkan of Gula, garam, lada.
- Sediakan of saos barbeque.
- Dibutuhkan of saos tomat.
- Siapkan of Sayuran yang disukai.
Langkah-langkah membuat Ayam Panggang Saus Barbeque: menu sehat/diet
Marinated ayam dengan bawang putih, garam, gula, lada dan saos barbeque minimal setengah jam. Kali ini sy marinated 2 jam.
Oles sedikit minyak di teflon. Grill ayam..
Didihkan air dan rebus sayuran yg disukai, tiriskan dan masukkan ke dalam teflon berisi ayam.
Tambahkan saos tomat, masak ayam dan sayuran hingga matang dan ayam berwarna kecoklatan. Tambahkan garam, gula, lada. Koreksi rasa dan sajikan.
Tips: boleh tambahkan tumisan bombai agar lebih wangi. Tapi saya kehabisan bombai kali ini..