Resep: Nasi ayam panggang oven (menu diet sehat) Lezat



Nasi ayam panggang oven (menu diet sehat).




Nasi ayam panggang oven (menu diet sehat)


Kawan-kawan dapat memasak Nasi ayam panggang oven (menu diet sehat) hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, bikin Nasi ayam panggang oven (menu diet sehat) yuk!




Bahan Nasi ayam panggang oven (menu diet sehat)





  1. Siapkan 240 gr of dada ayam fillet.


  2. Sediakan of Kecap manis.


  3. Siapkan of Garam.


  4. Gunakan of Daun salam.


  5. Sediakan of Daun jeruk.


  6. Gunakan of Serei.


  7. Diperlukan of BUMBU HALUS :.


  8. Dibutuhkan 5 siung of bawang putih.


  9. Siapkan 3 siung of bawang merah.


  10. Diperlukan 7 of bu cabe rawit.








Langkah-langkah membuat Nasi ayam panggang oven (menu diet sehat)






  1. Lumuri ayam dgn bumbu halus, diamkan 1-2 jam.





  2. Panaskan teflon, masukkan ayam beserta bumbunya, beri 50 ml air, masak hingga kuah menyusut.





  3. Panggang di oven selama 15 menit dgn suhu 175 derajat api atas bawah.





  4. Sajikan dgn 3 sdm nasi dan 3 kuntum brokoli rebus.